การขบเคี้ยวฟันนั้น มีต้นเหตุที่หลากหลาย และมักจะเกิดจากความกดดันในชีวิตประจำวัน รวมถึงปัญหาความเครียดสะสมอื่นๆ เช่นความเครียดจากการชีวิตคู่ หรือปัญหาความสัมพันธ์ การพักผ่อนที่ไม่ดี ก็อาจเป็นตัวกระตุ้นได้ นอกจากนี้ ในบางกรณีการขบเคี้ยวฟันอาจเกี่ยวข้องกับความผิดปกติในการบดเคี้ยว หรือการใช้ยาบางประเ